Bienfaits d'une activité sportive
- procure bien être et bonne humeur
- améliore la souplesse et l’équilibre
sollicite la mémoire - diminue le stress
- favorise le sommeil
- crée des relations
Comment s'inscrire ?
Les conditions d'adhésion
Contactez-nous
Composition du Bureau
Présidente : Christine Michau
Vice Présidente : Marie-José Acory
Secrétaire : Jocelyne Marteau
Trésorière : Chantal Richard
flash info :
Pas de cours Equilibre ni Country le mercredi 9 mai (jour travaillé par les écoles primaires)
Annulation cours gymplurielles des samedis 12 et 19 mai en raison de l'absence de l'animatrice Chantal.
COUNTRY en Mai
Prochaine séance : samedi 12 mai sur St Germain de la Grange (salle Jules Gohart) à partir de 14 h 30. Groupe limité à 25 personnes maxi. Pour les inscriptions contactez nous.
ZUMBA Fitness
Vous souhaitez nous rejoindre sur cette activité : n'attendez pas pour la saison prochaine, contactez nous (par mail) dés à présent pour inscription cours hebdomadaire.
Bienvenue
Située à Beynes, l'Association Vita'Gym & Sport Nature vous propose différents domaines d'activités :
- les cours de Gymplurielles (step, fitness, stretching, LIA, relaxation)
- les cours dédiés à un public séniors (acti'gym seniors et cours Equilibre)
- les activités Zumba fitness et country
- les cours enfants
- une activité extérieure : la marche nordique
Pour chacune de ces différentes disciplines, des animatrices diplômées EPGV, vous offrent des cours adaptés, dynamiques et rythmés, quel que soit votre âge ou votre condition physique.
Si vous voulez retrouver ou garder votre forme, privilégier votre santé et votre bien-être dans une ambiance conviviale, REJOIGNEZ NOUS !
Gymnastique Volontaire
La Gymnastique volontaire c'est la pratique d'un sport sans esprit de compétition, fondée sur la connaissance de soi, le respect du corps et de la santé, dans des cours conviviaux et ludiques.
Nous sommes affiliés à la Fédération Française d'Education Physique et de Gymastique Volontaire.Nos cours sont ouverts à trois publics : enfants - adultes - séniors
enfants 3-5 ans enfants 6-8 ans adultes seniors
Marche nordique
Adaptée de la méthode d’entraînement estivale des skieurs de fond finlandais, la marche nordique est une activité sportive complète qui se pratique avec 2 bâtons spécifiques.
C'est une discipline familiale et conviviale, accessible à tous, des adolescents aux retraités en passant par les sportifs confirmés.
En savoir plus Voir le planning
Agenda
Vita'Gym & Sport Nature
envoyez-nous un e-mail
06 27 10 11 82
mentions légales
Marche nordique
planning sorties JANVIER / JUIN 2012
Sorties de MAI 2012
Samedi 5 mai - Dimanche 13 mai
Mardi 1er mai : Marche extérieure "La Sénartaise" (toutes les infos et inscription individuelle sur leur site) Notre animatrice Elisabeth participe à cette épreuve nordique (différents niveaux) avec un petit groupe de nos adhérents. Si vous êtes intéressé, n'hésitez pas à la contacter via l'adresse mail de notre association), elle organise le covoiturage.